タグ:満腹中枢

  • 青色効果でダイエットの本当の効果とは!?

    ダイエットに効果のある色といえば「青色」が青色ダイエットという言葉まであるくらい有名ですね。青色の食べ物は普段見慣れていないため、「食べるものではない」「美味しくない」と本能的に脳が錯覚し食事の量を自然に…
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