最近、体温が35度台といわれる「低体温」傾向の人が増えているといわれています。はっきりとした自覚症状がない場合も多いですが、手足が冷えやすい、指先が冷たいといった“冷え性”は、体温が低めであるサインのひとつと考えられてい...