あなたの髪の洗い方は大丈夫？正しいシャンプーの仕方で髪サラサラ！
髪は「女の命」と昔から言われていますが、それは今でも変わりありません。サラサラでツヤのある髪を目指して、トリートメントやヘアオイルに力を入れている女性も多いのではないでしょうか。 しかし、どんなに高価なヘアケアアイテムを...
ヘアケアヘアケア
ダイエット正月太りの原因と解消法！無理なく続けられるスロージョギングとは？
年末年始は、忘年会やクリスマス、お正月の集まりなど、食事の機会が増えがちです。「少し太ったかも…」と感じつつも、寒さや忙しさから体を動かす機会が減り、そのまま正月太りが定着してしまう人も少なくありません。 実際、年末年始...
健康冷え性を改善して免疫の働きを支える！基礎体温を上げる生活習慣とは？
最近、体温が35度台といわれる「低体温」傾向の人が増えているといわれています。はっきりとした自覚症状がない場合も多いですが、手足が冷えやすい、指先が冷たいといった“冷え性”は、体温が低めであるサインのひとつと考えられてい...
休日・旅行京都の紅葉ライトアップ！絶対見ておきたいおすすめ5選！
秋の夜長を彩るライトアップ！特に古都・京都の紅葉ライトアップは情緒ある雰囲気と幻想的な景色で見逃せない秋のイベントとなっています。 この時期にしか見れない、昼間に見る壮大な紅葉の姿と、ライトアップされたロマンティックな夜...
スキンケア30代～40代で気になる「敏感肌」とは？肌状態をチェックして、スキンケアを見直そう
30代・40代になると、「今まで問題なく使えていた化粧品が急に合わなくなった」「季節の変わり目に肌が荒れやすくなった」と感じる人が増えてきます。 これは加齢だけでなく、生活環境やストレスの変化によって、肌のバリア機能が...
あるある女子会あるある女子会 Ep3 - エーニャン劇場-
また次回だニャン･･･
ボディケアデリケートゾーンの臭いの原因と対策｜気になるニオイを防ぐ正しいケア方法
女性にとって、なかなか人に相談しづらいのがデリケートゾーンの悩み。とくに生理中や汗をかきやすい季節は、「もしかして臭っているかも…」と不安になる方も多いのではないでしょうか。 デリケートゾーンは自分では確認しにくい場所だ...
休日・旅行梅田のおすすめスポット完全ガイド！買い物・観光・最新エリアを網羅
梅田はJR大阪駅を中心に、私鉄・地下鉄が集中する大阪最大級のターミナルエリアです。百貨店や大型商業施設、地下街が駅周辺に集約され、買い物・食事・観光を効率よく楽しめるのが特徴。 近年は「うめきた」エリアの再開発が進み、都...
あるある女子会あるある女子会 Ep2 - エーニャン劇場-
また次回だニャン･･･
メイクアップ夏の化粧崩れが気になる方へ！原因と対策、崩れにくいメイクのコツ
汗や皮脂が気になる夏は、メイク崩れに悩む女性が一気に増える季節です。朝きれいに仕上げたはずのメイクが、お昼にはヨレていたり、Tゾーンがテカっていたり……そんな経験がある方も多いのではないでしょうか。 仕事や家事、育児で忙...
