「a-yann」の記事

自宅でできる！二の腕痩せエクササイズ

「二の腕を細くしたいけど、きつい運動は苦手」「ジムに通う時間がない」そんな人に向けて、自宅でできる簡単な二の腕痩せエクササイズを紹介します。どれも特別な道具は不要で、すき間時間に取り入れやすいものばかりです。【初級】...

わきがの臭いや体臭は、自分ではなかなか気づきにくいものですし、家族や友人にも相談しづらい悩みですよね。病院での治療という選択肢もありますが、いきなりそこまで踏み切るのは不安…という方も多いのではないでしょうか。まずは、日...

紫外線対策の新常識として、近年注目を集めている「飲む日焼け止め」。名前は聞いたことがあっても、「本当に効果があるの？」「体に入れるものだけど副作用は大丈夫？」と、気になってまだ試していない人も多いのではないでしょうか。 ...

紫外線から肌を守る日焼け止めですが、敏感肌の人の中には、日焼け止めが原因で肌荒れを起こしてしまうことがあります。肌を守るためにつける日焼け止めだからこそ、慎重に選びたいですよね。では、何を基準に日焼け止めを選べばいいの...

男の本音シリーズ！今回は「男性が好きな女性のタイプ」を20代～40代の男性に聞いた男の本音をまとめてみました。スポンサーリンク男性が好むタイプの女性5選！いつも笑顔の女性　笑顔が素敵な女性「笑顔の素敵な女の子には...

外出後、唇が火照って赤く腫れている、ヒリヒリして痛い……そんな症状を経験したことはありませんか？それ、もしかすると唇の日焼けかもしれません。顔や腕などの日焼け対策はしっかりしているのに、つい忘れがちなのが唇の紫外線対策...

寒い冬に外を歩いたあと、室内に入った途端に顔が真っ赤になってしまい、「ちょっと恥ずかしいなぁ……」と感じたことがある人は多いのではないでしょうか。今回は、冬に顔が赤くなってしまう原因と、できるだけ赤くならないための対処方...

バレンタインデーが近づくと、百貨店などではチョコレートの特設会場が設置され、大勢の人でごった返します。それはもう戦争です…（汗）。そんな時に便利なのがお取り寄せ。だって、家でのんびり選んで、そのまま自宅に届くのですから...

男性に嫌われるオンナには訳があるのですが、当の本人は全く気付いていないどころか自分が悪いと思っていない人多数･･･。そこで「こんなオンナは嫌い」という男性の本音をまとめてみました。自分自身に当てはまらないかチェックしてみ...

あなたは「食べても太らない」タイプですか？それとも「あまりたくさん食べないのに太りやすい」タイプでしょうか。おそらくこのページを読んでいるということは、「体質的に太りやすい気がする」「ダイエットしても思うように結果が出な...